こんにちはそーちゃんです！ 僕は現在２０歳の大学生です！ 中学生までは 「才能ない」 「野球向いてない」 と言われていた僕が ２年生で甲子園のメンバー 自分の代ではキャプテン を任されるまでに 成長できた方法 この記事を見ているあなたは 「また胡散臭…

こんにちはsootyanです。 今回は スナップスローが上手くなるコツ をご紹介します。 あなたは、 スナップスローできますか？ できるけど勢いがない、 安定しない、と悩んでいる 人もいると思います。 そんなあなたは、 試合でスナップスローで 悪送球になり…

こんにちはsootyanです。 今回は 球際に強くなるための 股関節を柔らかくするストレッチ をご紹介します。 あなたは、 打球に追いついたけど、 球際に弱く捕球できなかった 経験はありませんか？ せっかく追いついたのに、 捕球できなかったら 何の意味もな…

こんにちはsootyanです。 今回は 逆シングルでの捕球が上達する方法 をご紹介します。 あなたは、逆シングルでの 捕球に苦手意識を 持っていませんか？ 確かに、逆シングルでの捕球は 難しいですよね？ しかし、試合に出ているなら 逆シングルで捕らざるを得…

こんにちはsootyanです。 今回は 体幹を鍛えるトレーニング をご紹介します。 あなたは、 ダイビングキャッチや 逆シングルで上手く捕球 できたのに、 そのあとの送球が 弱かったり、暴投 してしまったことは ありませんか？ そんなあなたは、 体幹が弱いと…

こんにちはsootyanです。 今回は、 バント処理が速くなる方法 をご紹介します。 あなたは、 セーフティーバントを されたら、ほとんどセーフに していませんか？ ほとんどをセーフにしている あなた！ 何度も同じことを 繰り返していたら 試合に出してもらえ…

こんにちはsootyanです。 今回は、 【遊撃手向け】 セカンドゲッツーのときの 捕球、送球の仕方 をご紹介します。 あなたは、 セカンドゲッツーを とれる場面で、 捕球から送球までの時間が かかりすぎて、 セカンドだけしかアウト にできなかったことは あ…

こんにちはsootyanです。 今回は、 【二塁手向け】 セカンドゲッツーのときの 捕球、送球の仕方 をご紹介します。 あなたは、 セカンドゲッツーを とれる場面で、 捕球から送球までの時間が かかりすぎて、 セカンドだけしかアウト にできなかったことは あ…

こんにちはsootyanです。 今回は 瞬発力を上げるトレーニング をご紹介します。 あなたは、 「一歩目が遅い、反応が遅い」 と言われたことは ありませんか？ 「目では打球を追えてるけど 体が反応できておらず、 打球が捕れない。」 という経験があると思い…

こんにちはsootyanです。 今回は 簡単にできる 肩を強くするトレーニング をご紹介します。 あなたは、試合で 「もう少し肩が強ければ アウトにできたのに」 と思った経験はありませんか？ 誰しも思ったことは あると思います。 しかし、肩が強いのは 生まれ…

こんにちはsootyanです。 今回は カットプレーの極意 をご紹介します。 あなたはカットでもたつき、 アウトにできたはずなのに セーフにさせた経験は ありませんか？ そんなあなたは、 「なぜもたついてしまったのか」 「どうすれば良かったのか」 と考えて…

こんにちはsootyanです。 今回は 中継プレーで進塁、失点を 確実に減らせる方法 をご紹介します。 あなたは、 2塁打で止めれたはずなのに、 中継プレーの乱れで3塁打、 またはランニングホームラン にしてしまった経験 はありませんか？ 少なくとも一度は あ…

こんにちはsootyanです。 今回は、【遊撃手向け】 ゲッツーのときのベースさばきの極意をご紹介します。 あなたは、 ゲッツーを取れる場面で、セーフにしてしまった経験はありませんか？ おそらく、原因は送球が弱い、ステップが多いなどいくつかあると思い…

こんにちはsootyanです。 今回は、 【二塁手向け】 ゲッツーのときのベースさばきの極意 をご紹介します。 あなたは、 ゲッツーを取れる場面で、 セーフにしてしまった経験は ありませんか？ おそらく、原因は 送球が弱い、 ステップが多いなど いくつかある…

こんにちはsootyanです。 今回は カバーリング をお伝えしていきます。 あなたは、カバーリングをしっかり と行っていますか？ このカバーリングはものすごく大事なことなんです！ あなたは 「どうせ、エラーしないだろ」 「めんどくせー」 と気を抜いてしま…

こんにちはsootyanです。 今回は 正確かつ強い送球を手に入れる方法 をご紹介します。 あなたは捕ることは難なくこなせるけど 送球が上手くいかない と感じていませんか？ フライが飛んで来たら、捕るだけで いいですが、ゴロは送球までが必ず と言っていい…

こんにちsootyanです。 今回は プレーを見ただけで 守備がうまいと思わせられる捕球の仕方 をご紹介します。 あなたは 「捕り方下手だな」 と馬鹿にされたことありませんか？ その言葉ってすごく傷つきますよね？ 言われすぎて捕り方とか どうでもよくなって…

こんにちはsootyanです。 今回は 正面の速い打球も 難なくさばける方法 をご紹介します。 あなたは試合で 正面に痛烈なゴロの打球が 飛んできて、怖くて逃げたり、 エラーした経験はありませんか？ しかし、強い打球だったから 仕方ないと思い込み、 速い打…

こんにちはsootyanです。 あなたは打球が飛んできて 「打球に合わないなあ」 「送球が安定しないなあ」 といった悩みを抱えていませんか？ 今回はそんなあなたに、 足を使うだけで、 堅実な守備、安定した送球 になるポイントをご紹介します。 このポイント…

こんにちはsootyanです。 今回は 守備範囲が格段に広くなる最初の一歩目の極意 をご紹介します。 あなたは指導者に 「一歩目が遅い！」 としどうされたことはありませんか？ そんなこと言われても どうしていいかわからない人も いるのではないでしょうか。 …

こんにちはsootyanです。 今回は これまでヒットにしていた打球を 打球が飛んでくる前の準備、観察で アウトにする方法 をご紹介します。 あなたは試合や練習試合で 「あと数センチで捕球できた経験」 「間一髪でセーフにしてしまった経験」 このような経験…